Sodbrennen

Neben der Umstellung der Ernährung auf magnesiumreiche Kost gibt es einige weitere Maßnahmen bei akuten Beschwerden: Schluckweise einen kleinen Becher Joghurt oder ein Glas (warme) Milch einnehmen. Eine rohe Kartoffel, einige Haselnüsse, Haferflocken (1 EL.) oder Brotrinde langsam zerkauen. Vor jeder Mahlzeit 2 TL Kartoffelsaft (geschälte Kartoffel fein reiben und auspressen). Auch Wacholderbeeren schaffen Abhilfe.

Schwitzen

Bekanntestes Naturheilmittel gegen übermäßiges Schwitzen (Hyperhydrosis) ist der Salbei (Salvia officinalis). Als Teezubereitung oder äußerlich bewirkt er eine Schweißhemmung um bis zu 52 Prozent. Extrakte aus frischen Pflanzen sind wirksamer als getrocknete. Salbei gibt es auch als Dragees oder Tinktur. Homöopathisch hat sich bei Schweißausbrüchen Jaborandi D4 (3 mal täglich 5 Globuli) bewährt.

Heiserkeit

Da Heiserkeit auch von Tumorerkrankungen verursacht werden kann, ist beim Neuauftreten sehr wichtig einen Arzt zu konsultieren! Neben der Behandlung der Grundkrankheit gibt es Möglichkeiten aus der Naturheilkunde. Zwei Mittel aus der Homöopathie sind bewährt: Nach Überbeanspruchung der Stimme durch z.B. häufiges Reden oder singen hilft Hyoscyamus Niger (D6, 3x5 Glob. tgl.) Homöopatisches Mittel der Wahl bei Heiserkeit in Folge von Erkältungen ist Causticum (D6, 3x5 Glob. tgl.) Ebenfalls lindernd wirken Lutschpastillen mit Primelwurzelextrakt (Ipalat).

Softlaser statt Zigaretten

Eine Möglichkeit sich bei der nicht immer ganz einfachen Raucherentwöhnung unterstützen zu lassen, ist die Softlaser Therapie. Während eines Beratungsgesprächs wird das Rauchverhalten des Klienten analysiert. Dann geht es zur eigentlichen Behandlung. Während der Patient sich auf einer Liege entspannt, stimuliert der Therapeut mit dem Softlasergerät 49 Meridianpunkte im Kopfbereich, an Ohren und Handgelenken. Damit sollen die üblichen Entzugserscheinungen minimiert und das Verlangen nach Nikotin neutralisiert werden. Mit einem mobilen Einsatzgerät ist die Therapie auch bei Hausbesuchen und Firmenbesuchen möglich.

Ergotherapie: schnelle Hilfe

Die Ergotherapie unterstützt und begleitet Menschen jeden Alters, die in ihrer Handlungsfähigkeit eingeschränkt oder bedroht sind. Ergotherapie geht davon aus, dass tätig sein und handeln können Grundbedürfnisse des Menschen sind und die Integration im sozialen Umfeld (Familie, Schule, Beruf, Hobby) eine gesundheitsfördernde Wirkung hat. Der Einsatz von Tätigkeiten, die speziell auf die Bedürfnisse des Klienten zugeschnitten sind, ermöglicht die Teilnahme am gesellschaftlichen Leben.